يعتبر الاستشاري السعودي مصدر ثقة في مجال الصحة والتغذية، حيث قدم نصائح قيمة لمكافحة التهاب الحنجرة والإنفلونزا من خلال الكشف عن أفضل الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي.
أفضل طعام للتخلص من التهاب الحنجرة والانفلونزا
تلك النصائح تعكس التفاني والخبرة الواسعة للدكتورة في مجال الصحة، وتساهم في تعزيز الوعي الصحي والمساهمة في الوقاية من الأمراض وتحسين الحالة الصحية بشكل عام.
أخطاء عند إعداد كوب الشاي تحوله لكارثة كبيرة
رسمياً: السعودية تعلن نهاية نظام الكفيل وتكشف تفاصيل نظام الاقامة الحرة الجديد في السعودية
رسمياً: تعليم الرياض ينشر الموعد الجديد لبداية الحصة الأولى والاصطفاف الصباحي للمدارس الابتدائية والمتوسطة
صندوق الاستثمارات العامة يدق ناقوس الخطر ويعلن عن التحذير الأخير
التفاصيل
أظهر البروفيسور محمد علي الأحمدي، الذي يعمل كاستشاري في فسيولوجيا الجهد البدني، أن "مرقة اللحم" تعتبر الخيار الأفضل لمكافحة الإنفلونزا بسبب احتوائها على العناصر المعدنية الضرورية التي تعزز من قوة الجسم.
وأضاف خلال مقابلته مع قناة السعودية: "من بين الأطعمة الأخرى المفيدة أيضًا مرق الدجاج والخضروات مثل الجرجير والخس، والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن وماء، بالإضافة إلى الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والكيوي، وكذلك الشاي الأعشاب".
وشدد على أنه في حالة الإصابة بمرض الإنفلونزا، يجب تجنب تناول الكحول والكافيين ومنتجات الألبان، والسكر والسكريات، والتوابل الحارة.
أقرا أيضا: لهذا السبب.. لجنة الانضباط تغرم وليد عبدالله والأهلي.
التحليل الفني لطيران ناس يكشف عن نقطة تحقيق مكاسب لحاملي السهم عند هذه النقطة
عاجل: اوامر ملكية تعفي قيادات كبيرة في الدولة من مناصبهم
السعودية تحسم الجدل حول موعد إلغاء رسوم المرافقين
أمانة الرياض تنشر أسماء أحياء جديدة سيدفع سكانها اشتراكات شهرية مقابل مواقف سياراتهم داخل الحي والكشف عن قيمة الرسوم والاشتراكات