فيديو مواطن يكشف شفاءه من السكري بعد توقفه عن تناول نوعين فقط من الطعام

المواطن حمد الحربي قام بمشاركة تجربته الشخصية حول كيفية التغلب على مرض السكر بشكل نهائي. في فيديو ألقاه، كشف الحربي عن الطريقة التي اعتمدها للتخلص من مرض السكر بشكل كامل.

قال الحربي إنه كان مصاب بمرض السكر لمدة ثماني سنوات، وقد بدأ علاجه بواسطة الأقراص وتطورت الحالة لتصل إلى تناول خمس إبر يومياً. 

وفي النهاية، قرر التوقف عن تناول العلاج منذ ست سنوات باستخدام طريقة خاصة اتبعها للتعافي.

وأوضح أنه امتنع عن تناول الخبز والأرز بجميع أنواعهما، وكرس نفسه للمشي يومياً لمدة لا تقل عن ساعة، حيث يقطع مسافة تبلغ خمسة كيلومترات خلال هذه الفترة.

وأشار إلى أن هذا النهج ساعده على التغلب على مرض السكر والتعافي.

وأضاف الحربي أن أول نصيحة يقدمها لمرضى السكر هي التوقف عن تناول الأرز والخبز، والاهتمام بممارسة الرياضة يومياً، وتحديداً المشي، وضرورة تضمين الخضروات في نظامهم الغذائي، إلى جانب استشارة الطبيب.

أقرا أيضا: الإعلان عن زيادة جديدة في معاش الضمان الاجتماعي