فيديو تجربة مختص لتأثير تناول قطعة تميز مع الجبن على نسبة السكر بعد ساعة من تناولها

نشر المختص وليد الشعيبي مقطع فيديو حصري عبر حسابه في منصة تيك توك، يوثق تجربته الفريدة في قياس نسبة السكر في الدم بعد تناول 136 جراماً من خبز التميس بالجبن. في الفيديو، استعرض الشعيبي تفاصيل تجربته بشكل دقيق وشيق.

فيديو تجربة مختص لتأثير تناول قطعة تميز مع الجبن على نسبة السكر بعد ساعة من تناولها 

بدأ الشعيبي بتناول كمية محددة من خبز التميس بالجبن، وقام بقياس نسبة سكره بعد ربع ساعة من تناوله. كشفت النتائج عن ارتفاع طفيف في نسبة السكر من 105 إلى 109. وفي خطوة لافتة، قام بإعادة قياس النسبة بعد مرور ساعة، حيث ارتفعت إلى 190، مما أشار إلى ارتفاع غير معتاد وقد يعتبر عالياً بالنسبة للشخص السليم.

تجسد هذه التجربة الفريدة تأثير تناول كميات كبيرة من خبز التميس بالجبن على نسبة السكر في الدم، وتلقي الضوء على الأثر الصحي لهذا النوع من الأطعمة. يشير الشعيبي إلى أهمية التحلي بالوعي حيال نمط الحياة والتغذية، وكيف يمكن أن يؤثر تناول بعض الأطعمة على صحتنا.