استشاري سعودي يحذر من 8 أطعمة منتشرة في المملكة تؤثر على القدرة الجنسية عند الرجال

كشف الاستشاري في التغذية العلاجية حازم علي، عن قائمة بثمانية أطعمة يُفضل تجنبها للحفاظ على الصحة الجنسية. 

استشاري سعودي يحذر من 8 أطعمة منتشرة في المملكة تؤثر على القدرة الجنسية عند الرجال 

فيما يلي قائمة بهذه الأطعمة:

• اللحوم الحمراء والمصنعة: قد تؤدي إلى انسداد الشرايين، مما يؤثر على الدورة الدموية الضرورية للأداء الجنسي.

• الأطعمة المالحة: قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يسبب مشاكل جنسية.

• المخبوزات البيضاء: يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم، مما يؤثر على الرغبة الجنسية.

• المشروبات الغازية: قد تقلل من الرغبة الجنسية بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر والمواد الكيميائية.

• الأطعمة المصنعة والجاهزة: تحتوي على مواد حافظة قد تكون ضارة وتسبب مشاكل العقم.

• الكافيين: قد يؤدي تناول الكافيين بكثرة إلى تقليل الرغبة الجنسية.

• الأطعمة الحارة: يمكن أن تسبب التهابات مؤلمة تؤثر على النشاط الجنسي.

  قرارات عاجلة من حساب المواطن حول دفعة شهر أغسطس 2025

  العدل تكشف عن الحقوق والدعم الذي تحصل عليه المطلقات في السعودية وموعد تطبيق قرارات الدعم الجديدة

  تردد وطريقة استقبال قنوات ثمانية التي ستبث مباريات الدوري السعودي 2025 - 2026

  عاجل: الهلال يفجر مفاجأة من العيار الثقيل ويعلن الخبر الرسمي حول التعاقد مع نجم ريال مدريد

• الأطعمة الدهنية: يمكن أن تسد الشرايين وتقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.