كشف صانع المحتوى والمهتم بالصحة الكويتي سليمان المانع، عن أفضل طريقة للمشي لمرضى السكر والضغط والسمنة ولمن يعانون من مشاكل المعدة.
وقال المانع عبر فيديو له بتطبيق "تيك توك": "إذا أكلت أي وجبة امشي بعدها مباشرة لمدة 10 دقائق، وبالتالي تنزل مستوى السكر بالدم أفضل من المشي نصف ساعة".
أمانة مكة تنشر جدول الهدد الجديد وتاريخ أزالة كل منطقة ضمن مناطق التطوير الجديدة 2025 - 1447
الزعاق يبشر سكان الرياض والمدينة والدمام بما سيحدث بداية من مساء الأربعاء القادم
موعد مباراة الاتحاد والنصر في نصف نهائي السوبر السعودي والقنوات الناقلة
التعليم تلزم المعلمين والمعلمات بثلاث خطوات جديدة في صباح كل يوم دراسي
وأضاف المانع: "كذلك تنزل مستوى الضغط وتقلل الوزن وتقيك من مشاكل المعدة وتحسن الهضم وتحرق سعرات حرارية أكثر".
عاجل: المرور السعودي يعلن بدأ حجز آلاف المركبات في حملة واسعة تستهدف كل من يملك هذا النوع من المركبات
الوطني للأرصاد يحذر سكان الرياض وجدة والشرقية من أمطار غزيرة تسبب جريان السيول من صباح اليوم وحتى هذا التاريخ
الموارد البشرية تكشف سبب نقص راتب الضمان على هذه الفئات من المستفيدين وتوضح طريقة واحدة لاستعادة كامل قيمة راتب الضمان
وزارة العدل السعودية تبدأ تطبيق معايير جديدة لاعتماد الوثائق المترجمة تتطلب استكمال اجراء جديد