تشتهر المملكة العربية السعودية بإنتاج وتصدير التمور، حيث تُعد أكبر منتج للتمور في العالم. وتتنوع التمور السعودية بشكل كبير، حيث يوجد أكثر من 400 نوع من التمور في المملكة.
أهلي جدة يكشف عن صفقة نارية لنجم كبير قادم من اليو في
أغلى خمس علامات تجارية في السعودية لعام 2025 ومفاجأة في ترتيب الخطوط الجوية السعودية و STC
تعميم هام من المديرية العامة للجوازات حول فئات من حاملي تأشيرات الزيارة يتوجب عليهم مغادرة المملكة بشكل فوري
ارتفاع غير مسبوق في عدد السياح الى الطايف في صيف هذا العام بعد اكتمال مراحل مشروع غير شكل المدينة
وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع التمور في السعودية، وفقًا لمعايير الطعم والجودة والقيمة الغذائية:
-
تمر العجوة: يُعد تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في السعودية، ويشتهر بلونه البني الداكن وطعمه الحلو المائل للحموضة. ويُعرف تمر العجوة بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية المناعة وعلاج الإمساك وخفض الكوليسترول.
-
تمر البرحي: يُعد تمر البرحي من أشهر أنواع التمور في منطقة الخليج العربي، ويشتهر بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو اللذيذ. ويُعرف تمر البرحي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الهضم وزيادة الطاقة.
-
تمر الصفاوي: يُعد تمر الصفاوي من أشهر أنواع التمور في منطقة القصيم، ويشتهر بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الصفاوي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على الوقاية من السرطان وخفض ضغط الدم.
تعميم هام من المديرية العامة للجوازات حول فئات من حاملي تأشيرات الزيارة يتوجب عليهم مغادرة المملكة بشكل فوري
ارتفاع غير مسبوق في عدد السياح الى الطايف في صيف هذا العام بعد اكتمال مراحل مشروع غير شكل المدينة
أمانة مكة تحذر المعتمرين من سلوك مشين على أرصفة مكة وتدرس تطبيق غرامات ومخالفات بحق المخالفين
الوطني للأرصاد يحذر من موجة حارة جديدة على الشرقية تبدء من اليوم وتستمر حتى هذا التاريخ
-
تمر الصقعي: يُعد تمر الصقعي من أشهر أنواع التمور في منطقة الأحساء، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن وطعمه الحلو القوي. ويُعرف تمر الصقعي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الرؤية وتعزيز الخصوبة.
-
تمر الخضري: يُعد تمر الخضري من أشهر أنواع التمور في منطقة المدينة المنورة، ويشتهر بلونه الأخضر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الخضري بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية العظام وتحسين صحة القلب.
أسعار التمور في السعودية
تختلف أسعار التمور في السعودية حسب نوع التمر وحجمه ودرجة جودته. وبشكل عام، تتراوح أسعار التمور السعودية بين 10 و50 ريالًا سعوديًا للكيلوغرام الواحد.
أمانة مكة تحذر المعتمرين من سلوك مشين على أرصفة مكة وتدرس تطبيق غرامات ومخالفات بحق المخالفين
الوطني للأرصاد يحذر من موجة حارة جديدة على الشرقية تبدء من اليوم وتستمر حتى هذا التاريخ
الشركات الاكثر خسارة والتي سببت تراجع كبير في مؤشر تاسي في أخر إغلاق
مكة تشهد ظهر اليوم حدث فلكي نادر وسكان العاصمة المقدسة سيفقدون ظلهم لعدة ساعات
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التمور
التمور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات والمعادن.
وفيما يلي القيم الغذائية والسعرات الحرارية في بعض أنواع التمور السعودية:
| النوع | السعرات الحرارية | الكربوهيدرات | الألياف | البروتين | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| تمر العجوة | 277 | 70.9 | 3.9 | 2.2 | 0.2 |
| تمر البرحي | 282 | 72.8 | 4.1 | 2.3 | 0.2 |
| تمر الصفاوي | 262 | 67.3 | 3.7 | 2.1 | 0.2 |
| تمر الصقعي | 292 | 75.2 | 4.3 | 2.4 | 0.2 |
| تمر الخضري | 257 | 65.8 | 3.5 | 2.0 | 0.2 |
وبشكل عام، تُعد التمور من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي.
الشركات الاكثر خسارة والتي سببت تراجع كبير في مؤشر تاسي في أخر إغلاق
مكة تشهد ظهر اليوم حدث فلكي نادر وسكان العاصمة المقدسة سيفقدون ظلهم لعدة ساعات
الموارد البشرية توقف الإجازات والعطل الرسمية عن هذه الفئات من الموظفين في السعودية
رواتب موظفين الدولة في المرتبة الرابعة عشر بعد علاوات 1447
الموارد البشرية توقف الإجازات والعطل الرسمية عن هذه الفئات من الموظفين في السعودية
رواتب موظفين الدولة في المرتبة الرابعة عشر بعد علاوات 1447
بعد حجز أكثر من 7 آلاف مركبة خلال أيام.. المرور السعودي يحذر من هذه المخالفة الجديدة
إنزاغي يتمسك بنجم الهلال رغم رغبته في الرحيل ويتخلى عن لاعب الفريق الاساسي
بعد حجز أكثر من 7 آلاف مركبة خلال أيام.. المرور السعودي يحذر من هذه المخالفة الجديدة
إنزاغي يتمسك بنجم الهلال رغم رغبته في الرحيل ويتخلى عن لاعب الفريق الاساسي
قياس يصدر تنبيه هام حول شروط التسجيل في اختبارات القدرة الورقية لخريجي الثانوية العامة
طيران ناس يطلق خدمة مجانية جديدة لتسريع اجراءات الاطفال والعائلات في مطار الملك خالد في الرياض
قياس يصدر تنبيه هام حول شروط التسجيل في اختبارات القدرة الورقية لخريجي الثانوية العامة
طيران ناس يطلق خدمة مجانية جديدة لتسريع اجراءات الاطفال والعائلات في مطار الملك خالد في الرياض
بشروط واضحة ورسوم مخفضة.. السعودية تعلن عن أسهل نظام للحصول على الاقامة الدائمة في المملكة في 2025
المرور السعودي يعلن عن تعديلات كبيرة في مسارات وطرق حي الشفاء في الرياض وتنبه السائقين لضرورة الانتباه للنقاط الجديدة
بشروط واضحة ورسوم مخفضة.. السعودية تعلن عن أسهل نظام للحصول على الاقامة الدائمة في المملكة في 2025
المرور السعودي يعلن عن تعديلات كبيرة في مسارات وطرق حي الشفاء في الرياض وتنبه السائقين لضرورة الانتباه للنقاط الجديدة
ثيو هرنانديز يصدم جماهير الهلال بهذا الوصف لرابطة المشجعين
الهلال ينسحب من مشاركته في كأس السوبر