هذا أسوء وقت في النهار لشرب قهوتك

حذر خبراء الصحة من أن تناول القهوة في الصباح قبل تناول وجبة الفطور قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.

هذا أسوء وقت في النهار لشرب قهوتك

يمكن أن يؤدي شرب القهوة على معدة فارغة إلى حدوث عسر هضم وحرقة معدة شديدة، وذلك بسبب تأثيرها على توازن مستويات حمض المعدة.

جيسوس يبدء مشواره مع النصر باقصاء النجم المدلل لادارة النادي

المرور السعودي يمنع من اليوم تركيب هذه الاكسسوارات والملحقات على الدراجات النارية ويحدد قيمة الغرامة وحالات سحب الدراجة وحجز سائقها

السعودية للكهرباء توضح أسعار الكيلو واط لشرائح الاستهلاك المنزلي

الخطوط الجوية السعودية تعلن عن خدمة مجانية لمحبي الرياضة على جميع رحلاتها

طبيعة القهوة وتأثيرها على المعدة

تعرف القهوة بأنها مشروب حمضي طبيعي، وقد يؤدي تناولها على معدة فارغة إلى تهيج بطانة المعدة.

ويوضح الخبراء أن القهوة تحتوي على عدة مكونات تزيد من مستويات الحموضة في المعدة، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالحرقة.

تأثير الكافيين والمركبات النباتية

صرح روب هوبسون، أخصائي التغذية في Healthspan، أن تناول القهوة دون طعام قد يؤدي إلى زيادة إنتاج حمض المعدة، مما يسبب حرقة المعدة.

وأضافت سوبريا راو، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الكافيين في القهوة يحفز إنتاج هرمون "غاسترين"، المسؤول عن إنتاج حمض المعدة، ما يزيد من الحموضة.

السعودية للكهرباء توضح أسعار الكيلو واط لشرائح الاستهلاك المنزلي

الخطوط الجوية السعودية تعلن عن خدمة مجانية لمحبي الرياضة على جميع رحلاتها

المواصفات السعودية تصدر بيان هام حول محطات الفحص الدوري في رفحاء

الخطوط الجوية السعودية تكشف أسعار الكيلو للوزن الزائد على الرحلات الدولية في يوليو وأغسطس 2025

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي القهوة على مركبات نباتية تعرف باسم الفينولات، التي تساهم أيضًا في زيادة حموضة المعدة.

الإحساس بالحرقة

يشير هوبسون إلى أن الكافيين يمكن أن يؤدي إلى ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية، وهي الصمام الذي يفصل المعدة عن المريء. عندما يحدث هذا الارتخاء، يمكن لحمض المعدة أن يتدفق بسهولة أكبر إلى المريء، مما يسبب الإحساس بالحرقان الذي يرتبط عادة بحرقة المعدة.

المواصفات السعودية تصدر بيان هام حول محطات الفحص الدوري في رفحاء

الخطوط الجوية السعودية تكشف أسعار الكيلو للوزن الزائد على الرحلات الدولية في يوليو وأغسطس 2025

الأهلي المصري يطلب رقم فلكي لا يخطر على البال لبيع نجم الفريق الأول لهذا النادي في دوري روشن السعودي

طيران ناس يعلن عن وجهة جديدة الى دولة سياحية يزورها سنوياً آلاف السعوديين وبأسعار مخفضة

الأهلي المصري يطلب رقم فلكي لا يخطر على البال لبيع نجم الفريق الأول لهذا النادي في دوري روشن السعودي

طيران ناس يعلن عن وجهة جديدة الى دولة سياحية يزورها سنوياً آلاف السعوديين وبأسعار مخفضة

رسمياً: الكشف عن فئة جديدة من وحش الصحراء تويوتا هايلكس 2026 تصل السعودية لأول مرة بمواصفات وتجهيزات خارقة

وقود السعودية: لا تملأ الوقود لسيارتك إلا من المحطات التي تضع هذا اللاصق على المضخات

رسمياً: الكشف عن فئة جديدة من وحش الصحراء تويوتا هايلكس 2026 تصل السعودية لأول مرة بمواصفات وتجهيزات خارقة

وقود السعودية: لا تملأ الوقود لسيارتك إلا من المحطات التي تضع هذا اللاصق على المضخات

الضمان الاجتماعي يوضح قيمة الدعم الاضافي الذي تحصل عليه الأسرة عند اضافة المحضون للمستفيدين ويوضح شروط اضافة المحضون لحساب المستفيد

السعودية تكشف عن 5 أسباب تؤدي لرفض طلب الزيارة العائلية لأسر المقيمين في المملكة

نقاط مرور على طريق الملك فهد لتوقيف وحجز السيارات بسبب هذه المخالفات

بعد الاحصاء الرسمي .. الكشف عن عدد النخيل في الرياض وأنواع التمور فيها