استشاري يحذر من شرب أكثر من كوبين من هذا النوع من القهوة المنتشر هذه الأيام في السعودية

كشف الدكتور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث المسرطنات، عن الخطورة المترتبة على تناول أكثر من كوبين من القهوة السوداء يوميًا.

وأوضح الخضيري خلال حديثه مع قناة الإخبارية أن القهوة أصبحت جزء من العادات الاجتماعية، حيث يُقدم للضيوف ويتناولها الأصدقاء في المقاهي، معتبرًا القهوة السوداء دخيلة على الجسم.

وشدد على أن تجاوز حد تناول كوبين يوميًا من القهوة السوداء قد يتسبب في "تسمم الكافيين"، مما ينتج عنه رجفة أو زيادة في ضربات القلب، وإذا استمر ذلك لفترة طويلة، قد يتسبب في مضاعفات وآثار جانبية.

وقدم نصيحته بأن من يتناول كوبين أو ثلاثة من القهوة السوداء يوميًا يجب عليه أن لا يتناول القهوة لمدة يومين أو ثلاثة، ليتسنى للجسم التخلص من التراكمات الناتجة عنها، وبعد ذلك يمكنه تناول كوب واحد يوميًا. 

وأشار إلى أن الشاي الأخضر والماتشا يمكن أن يكونا بديلين جيدين عن القهوة.

أقرا أيضا: كم يوافق بالميلادي أول أيام شهر رمضان 1445؟