تحذير عاجل من استخدام زيت الزيتون

يحذر الأطباء من استخدام زيت الزيتون بطرق غير صحيحة، حيث قد يكون ذلك ضارًا للصحة ويؤدي إلى مشاكل خطيرة، وعلى الرغم من فوائد زيت الزيتون الكثيرة، إلا أن استخدامه يجب أن يكون وفقًا لتوجيهات الأطباء وفي إطار نظام غذائي صحي.

تحذير عاجل من استخدام زيت الزيتون 

الأضرار الناتجة عن استخدام زيت الزيتون بطريقة غير صحيحة تتضمن:

• مشاكل في المعدة: تناول زيت الزيتون بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وتقلصات معوية حادة.

• زيادة الدهون في الجسم: قد يسبب تناول زيت الزيتون بكميات كبيرة تراكم الدهون في الجسم.

• تأثير سلبي على مرضى السكر: قد يرفع زيت الزيتون مستوى الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكر.

• تأثير على ضغط الدم: ينصح بأن يتجنب مرضى ارتفاع ضغط الدم تناول زيت الزيتون، حيث قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم.

• انسداد الشرايين وتراكم الدهون: قد يؤدي زيت الزيتون إلى انسداد الشرايين وتراكم الدهون في الجسم.

• تأثير سلبي لمرضى القلب: يُعتبر زيت الزيتون غير مفيد لمرضى القلب بسبب تأثيره على مستوى الكوليسترول.

الفئات التي يجب عليها تجنب استخدام زيت الزيتون

• مرضى القلب: ينصح لهم تجنب زيت الزيتون نظرًا لتأثيره السلبي على مستوى الكوليسترول.

  رسمياً: تسعيرة جديدة للسفر بالقطار في السعودية تتضمن تخفيض غير مسبوق لهذه الفئات من المواطنين والمقيمين والوافدين

  اكسسوارات اكسنت 2025 مع أسعارها في السعودية

  التعليم تنشر التقويم الدراسي الخاص بالمعلمين والمعلمات للعام الدراسي 1447 والعودة خلال أيام

  كل ما تريد معرفته عن مواجهة النصر والهلال القادمة موعدها وتاريخها والنجوم الكبار الذين سيتغيبون عنها بشكل رسمي

• أولئك الذين لديهم معدل دهون مرتفع في الجسم.

• الأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا بسعرات حرارية عالية.

• من يعانون من التهابات في المعدة والأمعاء.

• ينصح بعدم تسخين زيت الزيتون للطهي حيث يفقد قيمته الغذائية ويتحول إلى مؤكسد.