في شهر رمضان، حيث تمتد ساعات الصيام لفترات طويلة، تصبح عناية الجسم والبشرة بالترطيب أمرًا حيويًا بشكل خاص.
كم كمية الموية اللي لازم يشربها الصايم في رمضان لمنع الجفاف في الجسم؟ استشاري يكشف عن كمية المياه المناسبة لكل صايم في رمضان
تؤكد لبنى جمال، الاستشارية المختصة بالجلدية والتجميل، على أهمية الانتباه لهذه الجزئية، حيث يتأثر البشرة مباشرة بنقصان معدلات الرطوبة في الجسم.
انزاجي يشترط استبدال ميتروفيتش بهذا النجم وإدارة الهلال بين خيارات صعبة
هذا ما يعنيه قرار إلغاء الصادرات التعليمية في الرياض والصلاحيات التي ستنتقل لمدراء المدارس
عاجل: إنزاجي يتدخل لحسم صفقة نارية من العيار الثقيل لمصلحة الهلال لنجم عالمي من الصف الأول
عاجل: حدث أمني كبير في مطار الملك خالد في الرياض والداخلية تكشف التفاصيل
من خلال توجيهاتها، تشير إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا بين وجبة الإفطار والإمساك يُعتبر خارطة طريق للحفاظ على ترطيب البشرة خلال ساعات الصيام.
يمكن تحقيق ذلك من خلال توزيع كمية الماء المستهلكة بالتساوي خلال الساعات المسموح فيها بالشرب، مع التركيز على بدء الإفطار بكوب من الماء وإنهاء السحور بكوب آخر لضمان الحفاظ على الترطيب لأطول فترة ممكنة.
بالإضافة إلى شرب الماء، تشير لبنى جمال إلى أهمية استخدام المرطبات الموصوفة طبيًا، حيث تعمل على تغذية البشرة من خلال اختراق طبقات الجلد العميقة ومكافحة جفاف البشرة.
تقدم بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة خلال شهر رمضان، مثل توزيع شرب الثمانية أكواب على مدار الوقت واستخدام مرطب يتناسب مع نوع بشرتك واللجوء إلى جلسات النضارة بحمض الهيالورونيك لزيادة مستويات الرطوبة والحفاظ على نظارة وحيوية البشرة.
عاجل: إنزاجي يتدخل لحسم صفقة نارية من العيار الثقيل لمصلحة الهلال لنجم عالمي من الصف الأول
عاجل: حدث أمني كبير في مطار الملك خالد في الرياض والداخلية تكشف التفاصيل
السعودية تعلن عن فتح باب تملك الأجانب للعقارات السكنية في مكة والمدينة بشرط واحد فقط
الجوازات السعودية تكشف عن حالات جديدة تسبب ارجاع المقيم من المنافذ البرية والجوية بسبب هذه الوثائق
باختصار، يمثل شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة واعتماد جلسات النضارة خطوات أساسية للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان، ويُنصح بمتابعة النصائح المقدمة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
السعودية تعلن عن فتح باب تملك الأجانب للعقارات السكنية في مكة والمدينة بشرط واحد فقط
الجوازات السعودية تكشف عن حالات جديدة تسبب ارجاع المقيم من المنافذ البرية والجوية بسبب هذه الوثائق
15 مادة يجب عليك معرفتها حول نظام تملك الاجانب للعقارات في السعودية وتاريخ بداية العمل بالنظام بعد 180 يوم
الرسوم والغرامات التي ستطبق بحق الأجانب في السعودية وفق نظام تملك العقارات لغير السعوديين ومفاجأة في قيمة ضريبة التصرفات العقارية على غير السعودي
15 مادة يجب عليك معرفتها حول نظام تملك الاجانب للعقارات في السعودية وتاريخ بداية العمل بالنظام بعد 180 يوم
الرسوم والغرامات التي ستطبق بحق الأجانب في السعودية وفق نظام تملك العقارات لغير السعوديين ومفاجأة في قيمة ضريبة التصرفات العقارية على غير السعودي
في ضربة معلم.. البليهي يغادر الهلال الى النصر بتخطيط من جيسوس
صراع محتدم بين النصر والهلال والاتحاد لضم نجم مانشيستر سيتي والأرقام المعروضة تصل لمبالغ خيالية
في ضربة معلم.. البليهي يغادر الهلال الى النصر بتخطيط من جيسوس
صراع محتدم بين النصر والهلال والاتحاد لضم نجم مانشيستر سيتي والأرقام المعروضة تصل لمبالغ خيالية
المسميات الوظيفية المشمولة بقرار الموارد البشرية بتوطين المهن الصيدلية وما في حكمها في السعودية
بلان يطلب من إدارة الاتحاد بيع ثنائي النادي الاكثر تناغماً وتسريبات تكشف حقيقة ما يدور وراء الكواليس