في رمضان طريقة بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة هي واحدة من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص أثناء الصيام في شهر رمضان ولكن باتباع بعض النصائح والاعتناء بالنظافة الشخصية بطرق معينة، يمكن التغلب على هذه المشكلة بشكل فعّال.

في رمضان طريقة بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الفعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان.

أمين الطايف يكشف بشكل رسمي عن مشاريع الازالة والهدد

أمير الرياض يتخذ أول قرار بحق مدراء التعليم في مناطق الرياض بعد إنهاء عملهم وإغلاق الادارات التعليمية

عبد اللطيف جميل يعلن عن تويوتا كورولا 2026 باستهلاك بنزين 3 لتر لكل 100 كيلو ومفاجأة في سعرها

رسمياً: أمانة الشرقية تعلن عن مشروع تاريخي في الدمام سيجعل الدمام وجهة السياحة الأولى في السعودية

كيفية التخلص من رائحة الفم:

تنظيف الأسنان بانتظام: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام الخيط الطبي لإزالة البقع والجزيئات الغذائية المتبقية بين الأسنان يُوصى بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا بعد الإفطار وبعد السحور.
شرب الكثير من الماء: يجب شرب الكثير من الماء خلال ساعات الليل للحفاظ على رطوبة الفم وتقليل تراكم البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين: تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي، حيث تُسبب جفاف الفم وتزيد من انتشار رائحة الفم الكريهة.

عبد اللطيف جميل يعلن عن تويوتا كورولا 2026 باستهلاك بنزين 3 لتر لكل 100 كيلو ومفاجأة في سعرها
رسمياً: أمانة الشرقية تعلن عن مشروع تاريخي في الدمام سيجعل الدمام وجهة السياحة الأولى في السعودية
رسمياً: تغيير شكل وطريقة المنافسات في السنة العاشرة من مهرجان الملك عبد العزيز للإبل وبن حثلين يكشف قيمة الجوائز الجديدة
حساب المواطن يعلن وقف الصرف واسقاط الأهلية بشكل نهائي بسبب 3 أخطاء يقع فيها المستفيدون حتى لو كان بدون قصد
تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء: تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ يساعد في ترطيب الفم والحفاظ على رائحة منعشة.
استخدام غسول الفم: استخدم غسول الفم الذي لا يحتوي على الكحول لقتل البكتيريا الضارة ومنع رائحة الفم الكريهة.
تجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية: تجنب تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل البصل والثوم والتوابل، حيث قد تُزيد من انتشار رائحة الفم الكريهة.
المضمضة بالماء المالح: المضمضة بالماء المالح يساعد في تقليل الالتهابات وقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

رسمياً: تغيير شكل وطريقة المنافسات في السنة العاشرة من مهرجان الملك عبد العزيز للإبل وبن حثلين يكشف قيمة الجوائز الجديدة
حساب المواطن يعلن وقف الصرف واسقاط الأهلية بشكل نهائي بسبب 3 أخطاء يقع فيها المستفيدون حتى لو كان بدون قصد
قياس يحدد عدد الدقائق لاكمال اختبار القدرات الكتابي والمحوسب
الوطني للأرصاد يرفع اللون الأحمر بسبب أمطار غزيرة تبدأ من فجر اليوم على هذه المناطق في وسط وجنوب السعودية

قياس يحدد عدد الدقائق لاكمال اختبار القدرات الكتابي والمحوسب

الوطني للأرصاد يرفع اللون الأحمر بسبب أمطار غزيرة تبدأ من فجر اليوم على هذه المناطق في وسط وجنوب السعودية

الموارد البشرية تبشر مستفيدين الضمان الاجتماعي بتسهيلات وامتيازات واعفاء من كل هذه الرسوم

وصلت للمليارات.. الكشف عن قيمة رسوم العضوية التي يحصلها نادي النصر من اعضاءه

الموارد البشرية تبشر مستفيدين الضمان الاجتماعي بتسهيلات وامتيازات واعفاء من كل هذه الرسوم

وصلت للمليارات.. الكشف عن قيمة رسوم العضوية التي يحصلها نادي النصر من اعضاءه

شروط ومتطلبات التسجيل في الجامعة العربية المفتوحة في السعودية للمواطنين والمقيمين للعام الدراسي الجديد 1447 والتخصصات المتاحة

ضريبة الذهب الجديدة وحساب قيمتها على الذهب المشغول والصافي والمستعمل والجديد في السعودية

التقارير الطبية تفجر مفاجأة حول حقيقة إصابة فابينيو والاتحاد في ورطة كبيرة

السعودية: بعد الطلب الشديد على مقاعد السفر.. أسعار الرحلات الجوية بين الرياض ودبي لشهر أغسطس 2025 على الخطوط الجوية السعودية وطيران الإمارات والعربية وناس وأديل

التقارير الطبية تفجر مفاجأة حول حقيقة إصابة فابينيو والاتحاد في ورطة كبيرة

السعودية توضح بشكل رسمي حول اللبس في المناطق التي سيسمح للأجانب بالتملك فيها في حدود الرياض وجدة وباقي مناطق المملكة

الجوازات السعودية تمنح حاملي تأشيرات الزيارة بمختلف أنواعها تسهيلات جديدة لمدة 30 يوم فقط