كشف وزير الصحة السعودي، الدكتور فهد الجلاجل، عن ظاهرة مثيرة تتعلق بسكان منطقة حائل، حيث تم تصنيفهم كأطول عمرا في المملكة.
السبب الحقيقي لطول عُمُر سكان حائل
هذا الكشف أثار العديد من التساؤلات حول العوامل التي قد تساهم في هذه الظاهرة الفريدة.
خبر صادم يربك حسابات الاتحاد قبل انطلاق السوبر السعودي
بينها البيع والهبة العقارية.. فئات جديدة معفاة من ضريبة التصرفات العقارية في السعودية
قصة الرجل الذي عاد للحياة بعد موته في مكة
عاجل: وكيل لودي يكشف تفاصيل رحيله عن الهلال
وتبعه تصريح من الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الذي أشار إلى عدة أسباب محتملة لطول عمر سكان حائل والقصيم، وقدم بعض النصائح التي قد تساعد في تبني نمط حياة صحي على مستوى المملكة.
نمط الحياة الصحي
يتميز سكان منطقتي حائل والقصيم باتباع نمط حياة صحي يساهم بشكل كبير في طول عمرهم.
يتضمن هذا نمط الحياة النوم الكافي وتجنب التوتر والضغوط النفسية، وهما عاملان أساسيان للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
الأكل الصحي
يعتمد سكان المنطقتين على نظام غذائي صحي متوازن، حيث يكثرون من تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.
قصة الرجل الذي عاد للحياة بعد موته في مكة
عاجل: وكيل لودي يكشف تفاصيل رحيله عن الهلال
السعودية تقر نظام جديد للرقابة على أداء القضاة في ديوان المظالم
مدى توضح طريقة استرجاع المالية التي يتم سحبها من البطاقة في عمليات الاحتيال المصرفي والالكتروني
كما يحرصون على تقليل استهلاك الدهون والسكريات، وهو ما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
عامل الوراثة
من العوامل المهمة التي قد تلعب دور في طول العمر هو العامل الوراثي.
قد يكون لسكان حائل والقصيم جينات وراثية خاصة تساهم في تعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع.
ممارسة الرياضة
الرياضة جزء أساسي من حياة سكان حائل والقصيم، حيث يهتمون بممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم.
السعودية تقر نظام جديد للرقابة على أداء القضاة في ديوان المظالم
مدى توضح طريقة استرجاع المالية التي يتم سحبها من البطاقة في عمليات الاحتيال المصرفي والالكتروني
الاتحاد يسلم بنزيما رسمياً ملف التعاقدات الجديدة واجتماع ناري يخرج بقرار غير متوقع
الكهرباء السعودية تعلن عن صرف تعويضات مالية لهذه الفئات من المشتركين
تساعد هذه العادة الصحية على الحفاظ على اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
العمل في المزارع
يعتبر العمل في المزارع من الأنشطة اليومية التي يمارسها الكثير من سكان المنطقتين، مما يوفر لهم فرصة للحصول على نشاط بدني مستمر.
إضافة إلى ذلك، يتعرضون للهواء النقي وأشعة الشمس، مما يساهم في صحتهم العامة.
انخفاض نسبة الحوادث
من العوامل التي تساهم في طول العمر في حائل والقصيم هي انخفاض نسبة الحوادث المرورية وحوادث العمل، وهو ما يقلل من معدلات الوفيات المبكرة في تلك المناطق.
الاتحاد يسلم بنزيما رسمياً ملف التعاقدات الجديدة واجتماع ناري يخرج بقرار غير متوقع
الكهرباء السعودية تعلن عن صرف تعويضات مالية لهذه الفئات من المشتركين
السعودية تعلن عن قرارات ستخفض نسبة الاجانب في السعودية الى الثلث بحلول عام 2030
الداخلية السعودية: 3 مخالفات تسبب من اليوم الترحيل الفوري للمقيمين في السعودية
توصيات الدكتور خالد النمر: نصائح لتحسين جودة الحياة في باقي مناطق المملكة
في ضوء هذه النتائج، دعا الدكتور خالد النمر بقية المناطق في السعودية إلى أن تحذو حذو حائل والقصيم في تبني نمط حياة صحي.
وأوصى بضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب العادات السلبية التي تؤثر على الصحة العامة مثل التدخين والإفراط في تناول الوجبات السريعة.
تعليق وزارة الصحة: التزام بتوفير الرعاية الصحية لجميع المواطنين
من جانبها، أكدت وزارة الصحة السعودية على أهمية اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على الصحة وطول العمر.
وأوضحت الوزارة أنها تبذل جهود مستمرة لتوفير الرعاية الصحية اللازمة لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة، سواء من خلال الحملات التوعوية أو عبر الخدمات الصحية المتنوعة.
السعودية تعلن عن قرارات ستخفض نسبة الاجانب في السعودية الى الثلث بحلول عام 2030
الداخلية السعودية: 3 مخالفات تسبب من اليوم الترحيل الفوري للمقيمين في السعودية
احصائية تكشف عن حجم الأموال الضخمة الموجودة في البنوك السعودية وحصة ودائع الافراد منها
بعد أن اقترب من 355 ريال للجرام.. أسعار الذهب في السعودية بعد ارتفاع سعره عالمياً
احصائية تكشف عن حجم الأموال الضخمة الموجودة في البنوك السعودية وحصة ودائع الافراد منها
بعد أن اقترب من 355 ريال للجرام.. أسعار الذهب في السعودية بعد ارتفاع سعره عالمياً
عاجل: الاتحاد ينشر أسماء نجومه المستبعدين من المشاركة في السوبر السعودي
قرارات من الموارد البشرية تحظر العمل في مهنة يعمل فيها مئات آلاف الوافدين والمقيمين في السعودية
عاجل: الاتحاد ينشر أسماء نجومه المستبعدين من المشاركة في السوبر السعودي
قرارات من الموارد البشرية تحظر العمل في مهنة يعمل فيها مئات آلاف الوافدين والمقيمين في السعودية
انتاج السعودية من الطماطم يسجل رقم قياسي جديد حسب بيانات الارشاد الزراعي في 2025
تحديثات سلم رواتب كتاب العدل في السعودية بعد علاوات 1447
انتاج السعودية من الطماطم يسجل رقم قياسي جديد حسب بيانات الارشاد الزراعي في 2025
تحديثات سلم رواتب كتاب العدل في السعودية بعد علاوات 1447
الوثائق والشروط المطلوبة للحصول على المساعدات المالية من منصة إحسان في السعودية للمواطن والمقيم 1447
السعودية: 5 قرارات لمحاربة التدخين بينها فرض غرامات على المدخنين في حالات جديدة
الوثائق والشروط المطلوبة للحصول على المساعدات المالية من منصة إحسان في السعودية للمواطن والمقيم 1447
السعودية: 5 قرارات لمحاربة التدخين بينها فرض غرامات على المدخنين في حالات جديدة
في تسريبات جديدة.. عقد رونالدو مع النصر يسمح له بالغياب عن رُبع مباريات النادي في هذه البطولة
هيئة السوق المالية السعودية تقر تعديلات جديدة ستحدث قفزة كبيرة في أسعار الأسهم السعودية ومؤشر تاسي في هذا التاريخ